睡眠障害に関わる取り返しのつかない事故
もう20年近くにも前になりますが、1986年1月28日、スペースシャトル・チャレンジャー号が、発射してしばらくして大爆発を起こしました。この映像は、世界中にテレビ中継されており、発車から爆発までの一部始終が放映されました […]
睡眠障害の及ぼす影響
睡眠障害による影響は心身の多岐にわたる
睡眠障害の影響は、多岐にわたっておきます。眠くて辛いということは睡眠不足の症状として誰にも想像しやすい物ですが、睡眠の持つ生命維持機構を考えると、様々な面にいろいろな形で表れてくるのです。 最近、睡眠が、生活習慣病に影響 […]