夜勤や交替制勤務での睡眠障害
夜勤や交替制勤務の仕事というとどのようような仕事が思いつきますか。看護師、ホテルマン、コンビニ、タクシー、マンガ喫茶、IT設備管理、警備員、為替ディーラー ．．．など、少し考えただけでもいくらでも出てきます。24時間社会 […]
2008年9月
睡眠時無呼吸症候群といびき
いびきをかく人のなかには睡眠障害の人が多いと言われます。実は、いびきは睡眠障害と関係している場合がおおく、それも、危険な場合があるので要注意です。 新幹線の居眠り運転で急に有名になった「睡眠時無呼吸症候群」は、いびきと関 […]
ちょっとした不眠なら大丈夫
睡眠障害・不眠と一口に言ってもその種類は様々です。軽いもの重度のもの、短期のもの長期のもの等々一言では言い表せません。比較的軽い症状のものを先に紹介すると、一過性の睡眠障害です。数日から長くても数週間程度続く程度で、自然 […]